Rubriky
Nezařazené Vztahy pohlaví Ž/M - jin/jang

9,5 masérů z 30 vám řekne, co je citlivost

Co je to citlivost?

Občas někde natrefím na téma citlivosti a musím říct, že u masírovaných zákazníků vidím u všech věkových kategorií, že o tom kupodivu neví vůbec nic. Pletou si to s přecitlivělostí, husinou, bolestivostí, lechtivostí, anebo s přecitlivělými reakcemi na veškeré podněty, chemické i na akutní stres, nebo na lidi od pohledu, nebo podle obsahu komunikace. Bohužel, s příjemným se od mladí hysterčí, nebo prožívá potají, s tahanicemi a stresy a směrem ke stáří všechno už jen bolí. Nechám si milerád vyprávět o výjimkách.

Navíc odhaduji, že 5,5 masérů z 10 vám dokáže za úplatek nějak popsat rozdíl mezi lechtivostí a příjemným a husinou. Naučit se alespoň s těmito pojmy operovat v životě a v ložnici, stojí za to. Právě to by mělo být pro všechny hrozně in a pak i hepy a cool. Názorně můžete tady vidět, jak masáže souvisí se vším i se vztahy. Proto jako masér s desetiletou praxí mám co říct ke vztahům v poradenství, či vzdělávání.

Rubriky
Tělesná forma

Stres a dýchání. Uvolnění masáží, co je ne/možné

Nad slovem stres mávne kde kdo rukou a řekne, že ho zvládá perfektně. Máme i borce, kteří mi na masáži řekli, že ho nikdy neměli. Jasně, jasně. Jenže pravda je taková, že vystresovaný člověk, přestává být člověkem, přestává se chovat jako člověk a přestává fungovat jako člověk. Nedýchá, netráví, nevylučuje, nekouká, nezajímá se, chodící mrtvola… Silný stres se opakuje tak dlouho, až dojde k trvalému nalomení fyzické formy. Klidně i v dětství. Proto jsou rodiče někdy varováni, aby své děti nezlomily. Vystresovaný člověk má s člověkem málo společného. Posouvá se u něj význam různých slov. Odborníci pak třeba vysvětlují, že láska není láska, ale nemoc a mají tím na mysli i případy, když dojde k takovému posunu významu. Pak vysvětlují i jiné případy zase – onemocnět láskou-týden.cz.  Jsou tu různí odborníci. Pak jsou třeba písně „láska je láska“. Je z čeho vybírat a pozor, jedno může být víc k ničemu, než druhé.

Stres
Depka může být i v lese

Některé věci jsou zase jasné sami od sebe, stres znemožňuje například využití kyslíku. Dýchá to méně a to všude, takže i v lese, doma, při sportu, sezení, při čemkoliv. Pro mě je dál jasné třeba, že hledat rady jak správně dýchat je chyba. Často se všechno přehání. Některým, když ukazuji nějaké dýchací cvičení, tak vůbec neví, co dělají.

Rubriky
Nezařazené Vztahy pohlaví Ž/M - jin/jang

Strategie štěstí a hospodaření s energií

Strategie hospodaření s energií. Najděte své štěstí.

 Dost lidí mi říká, že přišlo o energii (vyhoření), nebo že ji nemají, někteří netuší, co to je, další, že nikdy žádnou neměli… Je to katastrofa, příčina neštěstí, bolestí a nemocí. Otázka zní, kam se energie vráží? Energii může mít každý, i ten poslední ťuňťa. Společnost je zatím organizována tak, aby se energií hýřilo a nemíní se nikomu zbytečně prozrazovat, jak energii zvětšovat. Tyto informace tu k dispozici jsou. Každý si může vybrat, co chce. Najděte své štěstí.

Rubriky
Nezařazené

Proč přijít na masáž zrovna ke mně

Najděte své štěstí

Mnozí neví jakou masáž si mají vybrat, dokonce i ti, kteří mají medicínské vzdělání to neví. Proč jsou masáže tak různé? Jednak nenajdete dva, kteří ji dělají zcela stejně a nenajdete dva dny, kdy na tu jednu budete reagovat úplně stejně. Mnozí by chtěli, aby bylo snadné se v masážích orientovat, jenže oni souvisí s reakcemi těla na letmý dotek až po silný tlak a dokonce souvisí i s polohou těla při masáži, takže i s cvikem při masáži a pak záleží, jak se to umí všechno poskládat. O jaké jde reakce těla?

Rubriky
Nezařazené Tělesná forma

Zamilujte si zdravý ideál. Co s tím má masáž a Dornova metoda?

Líbí se vám zdravé a pohyblivé tělo?

Dokonce značná pohyblivost nevylučuje bloky.

Jak myslíte, že se udržuje?Stravou, dietami, detoxikacemi, očistami, cvičením, jógou, čchi kungem masážemi a hromadou dalšího. Pozor na názory dokonce i odborníků a některých doktorů, kteří tvrdí, že nepohyblivost je daná stářím. Tvrdím, že za nepohyblivost může způsob zacházení s vlastním tělem. Pak je to prý ještě genetické, ale nenechte se oklamat, je to jen zbožné přání najít všechno v genech, aby náhodou lidi nepřišli na to, jak si sami pomoct, nebo dokonce si pomoct navzájem.

Proto i staré tělo jak Jeruzalém, může být pohyblivé a zdravé.

Rubriky
Nezařazené

Tykání na masáži?

Stres , relaxace

Správné chování je určitě pro všechny, kteří se pohybují ve společnosti, velké téma. Každému jistě v tomto narůstá sebevědomí na základě zkušeností. Když už to chování nejde vždy brilantně, ani ne zrovna dobře, jakože za tři, tak zkušenosti se hodí aspoň k tomu, jak se snadno vykroutit z případné svízele a najít opět stabilitu bez signálů zapochybování, či pohoršení, z okolí.

Na masážní lehátko se nesou všechny problémy z venku

Fyzické tělo je přímo nasyceno zážitky z každodenního života a ne vždy zrovna výhodnými. Jakékoliv z nich v mžiku náhodně vyvolává.

Rubriky
Nezařazené Tělesná forma

Co dokáže přetížený sval

Celkem pravidelně ke mně chodí zákazník už rok, který pozvolna začal chápat, co to znamená být přetížený a kam to asi tak vede. Jenže jeho způsob zacházení s tělem je dost kuriózní.

Je problém, až když něco bolí? 

Velká muskulatura

Snaží se chodit pravidelně, ale vím moc dobře jak rád se „šetří“ a když může, že ho to bolí zase méně, tak rád vynechá jednu, či několik návštěv. Je to takový exemplární příklad z více důvodů. Každý den těžce pracuje a to řadu let. Málokterá práce je tak fyzicky náročná, jakou má on. Má mohutnou muskulaturu a kostru. Přetěžuje záda a stehna. Pro šetření silou používá kompresi přední části těla, tedy hrudníku a dolů. Pracuje tedy v předklonu a hrbí se.

Svaly má posílené a řeší to něco?

Přesně naopak. Je to jeho druhý největší problém.